Gerade jetzt im Frühling leiden viele an Darmbeschwerden und der Eine oder Andere vielleicht schon was länger, aber das muss nicht sein.
Und dann wenn man mal wieder Durchfall hat und die Ernährung wie sonst auch ist. Da möchte man nicht so schnell zum Arzt, es gibt doch bestimmt auch was aus Omas Küche?! Richtig, es ist Trockenhefe. 😀
Bis auf wenige Ausnahmen versuchen wir alle die Umwelt etwas zu entlasten, so auch dieser Beitrag.
Also, es gibt viele Gründe, warum Trockenhefe bei Durchfall hilfreich sein kann. Trockenhefe enthält nämlich probiotische Bakterien, die dazu beitragen können, das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen. Diese guten Bakterien können helfen, schädliche Bakterien zu bekämpfen und die Verdauung zu unterstützen.
Durchfall kann durch verschiedene Faktoren wie Stress, ungesunde Ernährung, Antibiotika oder Infektionen verursacht werden. Wenn die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu Verdauungsproblemen wie Durchfall führen. Trockenhefe kann helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und die Symptome zu lindern.
Es wird empfohlen, Trockenhefe zu verwenden, die speziell für den Einsatz bei Durchfall entwickelt wurde. Diese Produkte enthalten oft eine Kombination aus verschiedenen probiotischen Bakterienstämmen, die gezielt gegen Durchfall wirken können.
Wir nutzen jedoch die normale Trockenhefe aus dem Geschäft. Sie schmeckt vielleicht nicht so gut wie die Produkte aus der Apotheke, aber wirken genauso.
Es ist wichtig zu beachten, dass Trockenhefe allein möglicherweise nicht ausreicht, um Durchfall zu behandeln. Es ist wichtig, auch andere Maßnahmen wie ausreichende Flüssigkeitszufuhr, eine ausgewogene Ernährung und gegebenenfalls doch medizinische Beratung in Betracht zu ziehen.
Insgesamt kann die Verwendung von Trockenhefe bei Durchfall eine wirksame und natürliche Möglichkeit sein, die Symptome zu lindern und die Darmgesundheit zu fördern. Es lohnt sich, diese Option in Betracht zu ziehen, wenn Du mit Durchfall zu kämpfen hast.
Wir nehmen wie Oben schon geschrieben normale Trockenhefe aus dem Geschäft. Und so wendet man es an:
Ein leeres Glas (205ml)
Ein Tütchen Trockenhefe
Etwas Wasser
Genau, mehr Zutaten braucht man da nicht. Als erstes nimmst Du das Glas und bedeckst den Boden im Glas mit der Trockenhefe. Danach kannst Du das Glas mit Wasser auffüllen, achte darauf das Du die Trockenhefe mit dem Wasser verführen kannst.
Das war es auch schon, es schmeckt für Jeden anders, ich persönlich mag es nicht so. Aber es soll ja nicht immer schmecken, sondern helfen. Wenn Du nun 30 Minuten wartest, merkst Du, dein Magen fängt allmählich an sich wieder zu beruhigen und der Durchfall geht wieder weg.
Und, hat es funktioniert?
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